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コラム No.203 2026年3月発行
季節の変わり目、疲れちゃうのはナゼ?
冬から春へ季節が移り変わる時期は、体調を崩しやすいと感じる方も多いのではないでしょうか。 身体は常に気温の変化に対応しようと頑張っています。この頑張りが、知らず知らずのうちに「寒暖差疲労」として現れることがあります。
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冬から春へ季節が移り変わる時期は、体調を崩しやすいと感じる方も多いのではないでしょうか。 身体は常に気温の変化に対応しようと頑張っています。この頑張りが、知らず知らずのうちに「寒暖差疲労」として現れることがあります。